Been feeling really sick and dizzy today. Didn't eat a lot of food, didn't do any exercise either. Just had a little something before bed because I felt so nauseous. I hope everyone is okay, I have honestly been feeling very down. Good luck to everyone and thank you for the support! x

552 kcal Líp: 4,59g | Prot: 21,40g | Carbs : 109,55g.   Almoço: Special K. Jantar: Carrots, Hummus, Thomas' Bagel Thins - Plain, Deli Sliced Ham. Snacks/Outros: Rice Krispies, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cereal. mais...
1315 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Have some fruit that should make you feel a little better 
17 ago 23 por membro: Salvador molina

     
 

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