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1220 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 97,47g | Carbs : 94,10g.
Pequeno Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Massa Leve Massa para Pastel. Almoço: Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Queijo Mozzarella, Yoki Goma de Tapioca, Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Outros: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Vitoriiia
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