Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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42,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 7,30g | Prot: 60,84g | Carbs : 87,02g.
Pequeno Almoço: No Name Mixed Vegetables, Great Value Chunky Mixed Fruit, Our Finest Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White, Coffee. Jantar: Papayas , Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables, Spinach Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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