Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 68,32g | Prot: 56,23g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Boncabe, Ubi Jalar (Manis), Tempe, Telur Dadar. Jantar: Pentol, Telur Rebus, Seblak. Snacks/Outros: Pisang, Pisang, Singkong Goreng. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rainbowdash9
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