Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 62,29g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Айс Творог 9%, Блины на Сыворотке, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная. Jantar: Яблоко. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigerim86
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