Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 35,97g | Prot: 58,72g | Carbs : 92,87g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almoço: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец, Дома Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|