Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 38,63g | Carbs : 93,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Torku Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, İçim Taze Kaşar Peyniri, Untad Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Nescafe Xpress Original, Doğadan Rezene Çayı , Yeşil Elma. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulycrhluu
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