Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 39,04g | Carbs : 124,42g.
Almoço: Сильпо Блинчики с Вишней , Курица с Овощами, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Ходьба - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SvetlanaGoToTheFuture
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