|
Планируется отпуск, а считать в отпуске не планируется🫢сколько вообще можно набрать за 2 недели? Прям весь прогресс же не потеряю? Есть какие-то секреты отпускные, чтобы не раскабанеть обратно?😅
|
3458 kcal
|
Líp: 149,92g | Prot: 148,76g | Carbs : 308,37g.
Pequeno Almoço: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Глобус Ролл Сэндвич с Курицей, Milford Сахарозаменитель, Чай. Jantar: Pizza Mia Греческая , Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Грибная, Арбуз, Babka Котлета по Киевски с Трюфелем, Пюре и Криспи Лук. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Мартини Просекко, Глобус Курица с Овощами по Тайски. mais...
|
|
 Comentários
Первые 2 дня в Армении кушала все, хотела все попробовать, но мы много и ходили, потом уже все надоело, т.к организм все равно уже привык к своему питанию и чем то нас удивить сложно, т.к живем на Кавказе, и фрукты и шашлыки и пироги и тд у нас мне кажется, даже вкуснее, но все равно с собой привезла + 1,3 кг, но не переживаю, дома вернулась к своему ритму. На то он и отпуск, кайфуйте и ни о чем не думайте!🥂☺️
18 ago 23 por membro: svetochka122
|
18 ago 23 por membro: ксения из варения🍓
|
Моим секретом был ротовирус , который я заработала в последний день отпуска🥹
18 ago 23 por membro: tastr
|
Ксения, с февраля перестала считать, но первые месяцы много не наберешь. А сегодня наткнулась на фото с подписью +20 кг с декабря. Поэтому.... Мои 5 это еще ни о чем! За 2 недели прибавите 1 и скинете потом его быстро
21 ago 23 por membro: ponett
|
Да, тоже видела пост +20, даже подумала что надо считать и в отпуске😅но это РПП какое то уже
21 ago 23 por membro: ксения из варения🍓
|
20 за пол года это конечно очень много. Конечно у всех разный метаболизм, но все же надо очень постараться, чтобы наесть 20 кг. Это совсем ничего полезного наверное, фастфуд, булочки, шоколад. 20 я набирала только за беременность😂
21 ago 23 por membro: ponett
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|