Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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108,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 72,71g | Prot: 58,72g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Ponkan. Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pura Vida Lemon Pepper, Hortifruti Morango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Golden Palm Palmito de Pupunha, Swift Polpetoni Ao Molho Sugo. Jantar: Pastel de Carne. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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