Ground turkey, egg whites, chips, and protein.
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2052 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 142,05g | Carbs : 242,54g.
Pequeno Almoço: Naturipe Blueberries (Cup), Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Bananas. Almoço: Trader Joe's Organic Ground Turkey, 365 Sharp Cheddar Cheese Shreds, Onions, Bake Sense Whole Wheat Roll Ups, 365 Organic Egg Whites, Carrots, Boost Boost Plus Vanilla. Jantar: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sun Chips French Onion. mais...
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