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946 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 69,99g | Carbs : 108,75g.
Pequeno Almoço: Kingsmill Super Seeds Bread, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs. Almoço: Tropicana Smooth Orange Juice, Sainsbury's White Rice, Tesco Broccoli, Lidl Cod Fillets, Farmfoods Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Tesco Apples. mais...
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3587 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 49 minutos, Nadar (Lento) - 42 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliaajul
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