Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 101,13g | Carbs : 95,48g.
Almoço: Помидоры, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар, Помидоры, Добрые Съести Беляш с Мясом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga750207
|