|
А вес предательски стоял... :(
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 113,48g | Carbs : 144,88g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Гречишный, Блины из Цельнозерновой Муки и Творога. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арбуз. Jantar: Яготинская Закваска Нежирная 0%. Snacks/Outros: Сыр Адыгейский, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air_fuchsia
|