Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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299 kcal
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Líp: 7,22g | Prot: 24,20g | Carbs : 36,37g.
Pequeno Almoço: Дыня, Голубика, Малина. Jantar: Местное Известное Гранола Шоколадная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Cross Training - 37 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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