Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 109,76g | Carbs : 162,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Белок, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая. Almoço: Пятерочка Хлеб Заварной. Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Maltagliati Макароны, Palermo Пармезан, Мореслав Хек Тушка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina WD
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