Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 94,39g | Prot: 113,13g | Carbs : 249,51g.
Pequeno Almoço: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almoço: Чахохбили из Курицы, Макароны с Маслом, Сметана , Помидоры. Jantar: Петелинка Куриное Бедро, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Snacks/Outros: Клубничное Мороженое, Персики, Snickers Батончик, Zentis Marzipan Brot, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|