10 mile walk in the peaks, see if that shifts some timber
|
3277 kcal
|
Líp: 141,41g | Prot: 183,41g | Carbs : 316,61g.
Pequeno Almoço: Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, The Protein Works Diet Whey Protein Isolate 90. Almoço: San Miguel Alcohol Free Beer . Jantar: Chicken Tonight Country French, Green Peas (Frozen) , Cauliflower , Boiled Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: Scotch Egg, Sainsbury's White Chocolate Cookies, Blueberries , Strawberries , Sainsbury's Meringue Nests, Elmlea Double Light. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Low intensity, steady state will burn a shedload of calories 👍💪
19 ago 23 por membro: Anne_145
|
19 ago 23 por membro: ms.h0ney
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jon mchughes
|