Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 26,82g | Prot: 86,02g | Carbs : 62,34g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Азбука Крыма Творог Нежирный . Almoço: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Зраза. Jantar: Окей Брокколи Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Outros: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatimek
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