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140.8
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 112,93g | Prot: 59,39g | Carbs : 28,81g.
Almoço: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Private Selection Brie, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Jantar: J Marchini RADICCHIO, Kirkland Signature Chia Seeds, Parsley , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , America's Choice Natural Walnuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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