Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 93,61g | Prot: 107,31g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Oliiviöljy. Almoço: Tomaatit, Kurkku, Mäkitalon Farmi Tupla Kana-Fetasalaatti. Jantar: Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty), Atria XXXL Texas Grillipihvi, Saarioinen Pihvihampurilainen. Snacks/Outros: Mustikka, Alpro Natural Unsweetened. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nipsutin76
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