|
Вечерние покатушки в 13 км:) пытаюсь вернуться в строй! Ужасный откат, апатия ко всему, отпуск не помог…вернувшиеся килограммы осели в области живота… впереди полтора месяца отпуска- беру себя в руки, хотя пока в них не помещаюсь🤪🤪🤪
|
1618 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 73,98g | Carbs : 178,18g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Яйцо, Сырники Домашние, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Jantar: Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Forsio Батончик Мюсли "Клубника". mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|