Jornal de dariaa_ts, 20 ago 23

Вчерашний день прошёл загульно и успешно😅
Впервые попробовала вкусную, жиииирную ачму, было съедено много ккал🙈
Но, весы утром показали минус😍 за неделю ещё -300гр🥳

(2 месяца назад, вес с отметки 58,6 вообще никуда двигаться не хотел)

---

1233 kcal

Líp: 52,76g | Prot: 51,67g | Carbs : 144,22g.   Pequeno Almoço: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Малина, Вода с Лимоном. Almoço: Сицилия Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре. Jantar: Икра, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...

2049 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...