Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 21,29g | Prot: 40,69g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Limiar Pão Integral Passas. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darqui
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