|
unsuz ve yağsız kabak mücver en şekilsizinden :) tabak zor bitti midem gercekten küçülmeye başlamış :))
|
999 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 37,74g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Mücver. Jantar: Lahmacun, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mais...
|
|
1451 kcal
|
Exercício:
temizlik - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tugbacetinkaya06
|