Вспомнила анекдот: «сижу на двух диетах, одной не наедаюсь»😂
20 ago 23 por membro: НастюхаМантис
|
у меня сейчас такой же, весь набит овощами от мамы из деревни👌
20 ago 23 por membro: sidyurova
|
20 ago 23 por membro: big-mama41
|
Alex Ezov, сейчас один, кто в командировке, так-то на даче, месяц блаженного одиночества
20 ago 23 por membro: PinkTank34
|
big-mama41, страдаю компульсивным перееданием, заменяю все лишнее яблоками. Это помогает не сорваться и не чувствовать себя несчастной ., ну и да-люблю
20 ago 23 por membro: PinkTank34
|
Яблоки в холодильнике нельзя хранить
20 ago 23 por membro: bizon4ik_84
|
К сожалению, у нас +40 в тени и от жары все приходит в негодность. , хранить не где.
20 ago 23 por membro: PinkTank34
|
Яблоки это клетчатка и быстрые углеводы 😔 тоже не гуд. Лучше овощи, перец или огурцы.
20 ago 23 por membro: alisiabelova
|
20 ago 23 por membro: Jul—slim
|
Яблоки -сахар, пару штук в день можно. Тут запас на три месяца👍
20 ago 23 por membro: LagutovaMura
|
У меня персональный тренер. Он говорит не более 1 небольшого яблока в день (при норме калоража 1400 ккал/день). Так как даже в кислом яблоко много сахаров + кислота стимулирует аппетит. Так что осторожнее
20 ago 23 por membro: banana.na.na
|
Мини яблочки никогда не ела, вкусные?
20 ago 23 por membro: Оленька З
|
холодильник страстно худеющих должен состоять из садовой зелени,огурцов и мяса и яиц🤫
20 ago 23 por membro: Maslova1981
|
Maslova, а еще сыра, творога и йогурта)) ну и еще яиц, яиц и яиц, у меня примерно по паре десятков дня за два улетает😁 и это не только для худеющих, а в принципе для здорового питания))
20 ago 23 por membro: Ирча86
|
Ну тут, как говорится, хочешь есть, ешь яблоко, не хочешь яблоко, значит не хочешь есть🤣
20 ago 23 por membro: Ирча86
|
20 ago 23 por membro: pilatpontij2022
|
Ирча86, если хочется обожраться - можно наесть 2500 ккал и яблоками. Умею практикую
20 ago 23 por membro: hhjp2svr2d
|
А яблоки как раз надо хранить в холодильнике. Только перед тем как есть, доставать за минут 5.
20 ago 23 por membro: big-mama41
|
hhjp2svr2d, ну вы мощь 😳😁
20 ago 23 por membro: Ирча86
|
20 ago 23 por membro: Открывающая
|