Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 67,65g | Carbs : 192,60g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol, Beorganik Chia Seed, Lemon, Sambal Matah. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Matah, Keripik Singkong, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol, Karedok. Snacks/Outros: Pisang Tanduk, Kacang Arab, Keripik Singkong. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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