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1405 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 136,65g | Carbs : 94,05g.
Pequeno Almoço: Pwrtek Protein Pudding, Banoffee Chia Seed Pudding. Almoço: Old El Paso Gluten Free Tortilla, Tesco Olive Oil with Chilli, Cathedral City Plant Based Cheese, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Tesco Medium Eggs. Jantar: Soft Boiled Egg, Tesco Sweet & Crisp Side Salad, Vivera Plant Bacon Smokey Sizzlers, High Protein Salad Dressing. Snacks/Outros: Pwrtek Protein Pudding. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Emma Devlin Young
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