Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 81,39g | Prot: 86,44g | Carbs : 168,59g.
Pequeno Almoço: Starbucks Hazelnut Syrup, Iced Coffee, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Egg, Olive Oil , Starbucks Creamer. Almoço: Sunrise Firm Tofu, Heinz Chili Sauce, Mayonnaise . Jantar: Tuna Salad with Egg. Snacks/Outros: Mangos , Fireball Cinnamon Whisky, Imperial Movie Style Popcorn, Dessert Italiano Tiramisu, McVitie's Rich Tea Biscuits, Western Family Frozen Pineapple Chunks. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise B. Kiwaki
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