Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4380 kcal
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Líp: 103,33g | Prot: 222,02g | Carbs : 649,79g.
Pequeno Almoço: Cena Pan Fibra Grande, Soprole Leche Semidescremada, PF Pechuga de Pollo Cocida, Selecta Avena Instantanea, Orofino Whey Protein, Soprole Yoghurt Batido, Calo Queso Gauda. Almoço: Miraflores Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Jantar: Selecta Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada, Orofino Whey Protein, PF Pechuga de Pollo Cocida, Lider Pan Integral. Snacks/Outros: Selz Galletas Salvado Light, Plátano Maduro, Soprole Yoghurt Batido, Selecta Avena Instantanea, Soprole Leche Cultivada, Pure Protein Bar Chewy Chocolate Chip. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ossandongalaz
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