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Q 97
C 81
P 44
B 27
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 14,75g | Prot: 44,58g | Carbs : 66,73g.
Pequeno Almoço: Abacate, Mamão Formosa, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica. Almoço: Tofu Mole. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risseto
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