Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 80,21g | Carbs : 105,93g.
Pequeno Almoço: Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Anchor Butter, Scrambled Egg . Jantar: Schwartz Chicken & Leek Bake. Snacks/Outros: Marks & Spencer Baked Potatoes. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de peterstu
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