Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 30,85g | Carbs : 112,45g.
Almoço: Sainsbury's Egg & Cress on Wholemeal Bread, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Raisin, Snack a Jacks Salt & Vinegar. Snacks/Outros: Costa Coffee Iced Latte (Standard) - Skimmed Milk - Small - in Store, Costa Coffee Vanilla Syrup (Sugar Free), Costa Coffee Iced Latte (Standard) - Soya Drink - Medium - in Store. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HollsF
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