|
доїдаю залишки суботнього шашлику . 450 ккал .
|
1560 kcal
|
Líp: 36,48g | Prot: 70,57g | Carbs : 240,90g.
Almoço: Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Шашлык из Баранины. Jantar: Йогурт Греческий, Чечевица Вареная, Рис Вареный, McDonald's Нагетсы (4), Non Stop Энергетик . Snacks/Outros: Арбуз, Дыня, Нектарин, Muller Рисовый Пудинг с Ванилью, Aleo Aloe Vera Напиток, Нектарины, MacCoffee Кофе 2 в 1. mais...
|
|
2860 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oyulia
|