Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 67,25g | Carbs : 73,47g.
Pequeno Almoço: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè . Almoço: Santa Lucia Mozzarella Light. Jantar: Ondina Filetti di Sgombro all'olio Extra Vergine di Oliva 10% Grigliati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Outros: OrtoRomi Estratto di Limone Menta e Mela, OrtoRomi Estratto di Limone Menta e Mela. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diamondlux
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