Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 63,53g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut. Almoço: Kolozzeum Pure Whey. Jantar: Lentil Soup. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Tesco Skimmed Milk, Cheese, Crackers . mais...
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231 kcal
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Exercício:
tredmil - 33 minutos, walking - tredmil - 18 minutos, Garmin - 23 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LittleLemmonTree
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