Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 76,60g | Prot: 120,20g | Carbs : 52,50g.
Almoço: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Jantar: Great Value Marble Farmers Cheese, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Outros: Sobeys Chocolate Chip Cookies. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de terry.curry
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