Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 94,97g | Carbs : 281,13g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Maintal Hagebutten, Aldi Sportlerbrot, Buko Balance. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Cocktailtomaten, Burger Maultaschen, BackWerk Panini Putenbrust. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, GutBio Veggie-Bolognese, Barilla Fusilli. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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