Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 69,98g | Prot: 118,47g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: Palermo Пармезан, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Хлеб Бородинский. Jantar: Ромбаба Меренга с Сырным Кремом и Мармеладом. Snacks/Outros: Maltagliati Макароны, Донская Кухня Печень Трески, ВкусВилл Белок Яичный, Palermo Пармезан, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|