Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 182,18g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Almoço: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Jantar: Сушеное Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Outros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|