Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 136,32g | Prot: 51,68g | Carbs : 222,51g.
Almoço: Beyaz Ekmek, Salça, Soğanlı Yumurta, Karpuz, Fırında Baharatlı Karnabahar. Jantar: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Bisküvili Pasta. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de şeyda uysal
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