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928 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 52,78g | Carbs : 75,48g.
Almoço: Kimbo Sosis Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Rose Brand Bihun Goreng. Jantar: Bamboe Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Roma Malkist Krim Keju Manis. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos. mais...
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 Comentários
3 sendok nasi , tahu goreng, sayur kangkung cambah, sambal .
22 ago 23 por membro: dietkudrd
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