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Fiz uma deliciosa “pizza” para o café da manhã. Uma fatia de artesano, 20g queijo mussarela, 3 azeitonas pretas, tomate e orégano. Coloquei 5 min a 180° na air fryer.
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1049 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 86,31g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Azeitonas Pretas, Sadia Mussarela, Pullman Artesano Original . Almoço: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Farofa, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Geleia de Morango, Suco de Melancia, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano Original, Gallo Azeitona . mais...
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