505 kcal Líp: 18,53g | Prot: 41,44g | Carbs : 46,44g.   Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Abóbora Cabotia, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz com Cenoura, Alface Americana. Snacks/Outros: Coxinha Low Carb, Mexerica. mais...

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