Jornal de Shake Those Pounds, 22 ago 23

BBQ chicken, sweet potatoes and broccoli. Sounds so boring but pretty tasty

1251 kcal Líp: 38,56g | Prot: 134,03g | Carbs : 85,18g.   Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Feta Cheese . Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: 100% Liquid Egg Whites, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Personalized Protein Powder, Natural Unsweetened Apple Sauce, Honey , Apples, Oatmeal. mais...

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😋😋 
23 ago 23 por membro: Sam Penya

     
 

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