Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 94,45g | Carbs : 142,98g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Browns, Nescafe 2 in 1 Coffee , Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Almoço: Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Banyan Foods Soft Tofu. Jantar: Huel Cinnamon Roll Flavor. Snacks/Outros: Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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