Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 53,12g | Prot: 50,79g | Carbs : 247,70g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Mentimun (Kupas), Bebek Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Jasuke, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debievita
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