Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Líp: 99,00g | Prot: 120,06g | Carbs : 281,91g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Лидкон Суп Гороховый , Маг Хлеб с Семечками, Петруха Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Ingman Наше Мороженое Персик-Абрикос, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Gusto Салат Капуста Провансаль, Морковь по-Корейски, Петруха Рулет Праздничный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|