Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 82,49g | Prot: 51,35g | Carbs : 58,99g.
Pequeno Almoço: Pirkka Suomalainen Mansikka, Avokado, Hanavesi. Almoço: Parmesanjuusto (Raastettu), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Pekoni (Paistettu Pannulla), Hanavesi, Kuohukerma, Valio Koskenlaskija. Jantar: Maitokahvi, Avokado, Mansikat. Snacks/Outros: Valio Pehmeä Rahka, Vadelmat, Mustikka, Mansikat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kipa70
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