|
uusi alku
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 46,97g | Prot: 89,60g | Carbs : 37,39g.
Pequeno Almoço: Hanavesi. Almoço: Valio Koskenlaskija, Kuohukerma, Hanavesi, Wursti Sinappikinkku, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Jantar: Mustikka, Vadelmat, Pirkka Suomalainen Mansikka, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Outros: Valio Oltermanni 17%, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Maitokahvi. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kipa70
|